- Ergotherapie Heerde
Wij zijn elke werkdag open. Vandaag:
08:00 - 16.30
U kunt ons bereiken op 0578-696363 of mail naar [email protected]
Gelukkig worden alle Corona-maatregelen weer stap-voor-stap versoepeld en kunnen we veilig, volgens de richtlijnen van het RIVM, van start gaan met onze beweeggroepen buiten! De lessen worden verzorgd vanuit de Stichting Mens Kom in beweging. Deze stichting wil ouderen stimuleren in het bewegen en elkaar ontmoeten, voor behoud van hun zelfstandigheid. In dit kader biedt …
In de mei-editie van de informatiefolder voor de inwoners van de Gemeente Heerde de volgende onderwerpen:? Vergeetachtigheid of dementie – hulp bij geheugenproblemen De apotheek waarschuwt voor het gebruik van Sint Janskruid?♀️ Kinderfysiotherapie Heerde deelt 5 stoelyoga-oefeningen met u De ouderenfolder is gratis verkrijgbaar in het Gezondheidscentrum en kunt u hier downloaden: Veel leesplezier en …
Informatiefolder Gezondheidscentrum – mei 2021 Lees verder »
De decemberfolder is uit! Deze informatiefolder wordt uitgegeven in samenwerking met Service Apotheek Heerde, Maatschap Huisartsen Heerde en Koninklijke van der Most en is bestemd voor de ouderen/senioren in Heerde. Ditmaal kunt u kennismaken met OZO Verbindzorg, is er een quiz over oma’s wijsheden en delen de fysiotherapeuten een aantal thuisoefeningen met u. Wij wensen …
Geriatriefysiotherapeute Merdi van Essen is één van de buurtcoaches voor de gemeente Heerde. Merdi werkt al 38 jaar in Heerde en is gespecialiseerd in ouderenproblematiek. Merdi: “Naast ons werk in het Kinderfysiotherapie Heerde ondersteunen wij de gemeente, met name op het gebied van sport, bewegen, preventie en het stimuleren van een actieve leefstijl. De projecten …
Nationale Sportweek van 18 t/m 27 september 2020: “Sport doet iets met je” Lees verder »
Het is alweer september en de zomervakantie is voorbij…Nu we vanwege het weer meer binnen zullen verblijven, is het van groot belang dat we in beweging blijven.In deze nieuwe Beweegfolder delen we een aantal basis thuisoefeningen, welke goed zijn om regelmatig te herhalen. Succes met oefenen! De volgende folder zal half december verschijnen (eens per …
Deze Beweegfolder met thuisoefeningen is tot stand gekomen met medewerking van Kenniscentrum Sport en Bewegen en Vilans Aan de slag met de Beweegposter! Start u voor het eerst met deze oefeningen? – Lees eerst de oefening goed door en doe de serie 1x helemaal.– U mag best een beetje zweten. Wanneer u voelt dat u …
Wekelijks een uurtje bewegen is gezond. Voor iedere 50+-er is er nu. Ontspannen & bewegen onder begeleiding van Ellen Koot. Dit gebeurt altijd veilig en binnen uw mogelijkheden. De bewegingen zorgen voor meer soepelheid waardoor u langer met plezier kunt bewegen. Door gebruik van rustige muziek en op de groep afgestemde oefeningen zult u zich …
Ontspannen & bewegen voor ouderen en mantelzorgers Lees verder »
Hanzeheerd Brinkhoven heeft een mooie Beweeg ID-box uitgereikt gekregen van de Gelderse Sport Federatie.Met de BeweegID-box worden vrijwilligers en verzorgers ondersteund om weer nieuwe energie op te doen. Zij kunnen met het spelmateriaal en de laagdrempelige instructiekaarten de senioren activeren om weer op gepaste afstand samen te komen en te bewegen. En dit eventueel. ook …
Kinderfysiotherapie Heerde draagt graag haar steentje bij om ouderen in beweging te brengen en te houden. De afgelopen maanden konden veel mensen minder bewegen wegens alle Corona-maatregelen. Om ouderen hierbij te ondersteunen brengt de praktijk sinds april de Beweegfolder uit, met medewerking van Koninklijke van der Most. In de Beweegfolders staan diverse thuisoefeningen en tips …
Kinderfysiotherapie Heerde bedankt Graag Gedaan Lees verder »
Voordat je een sport gaat beoefenen is het belangrijk om de spieren op te warmen en de hartslag te verhogen. Dit kun je doen middels een goede warming up. Net zo belangrijk als een warming up is de cooling down na afloop van het sporten. Een cooling down is een rustige afbouw van de intensiteit …
- Ergotherapie Heerde
Wij zijn elke werkdag open. Vandaag:
08:00 - 16.30
U kunt ons bereiken op 0578-696363 of mail naar [email protected]
