- Ergotherapie Heerde
Wij zijn elke werkdag open. Vandaag:
08:00 - 16.30
U kunt ons bereiken op 0578-696363 of mail naar [email protected]
Beweegfolder 10 staat in het teken van ontspanning van de nekspieren. Een 6-tal oefeningen die u thuis kunt doen. De beweegfolder zal tijdens de zomermaanden juli, augustus en september 1x per maand verschijnen, nu de praktijk weer toegankelijk is geworden voor 1-op-1 behandelingen en u ook zelf in de buitenlucht heerlijk kunt wandelen en fietsen.
Deze folder staat in het teken van ontspanning en ademhaling. Hoe kunt u goed en diep ademhalen? En een aantal oefeningen om uw lichaam tot rust te brengen en alle spanning los te laten… Deze folder kunt u downloaden via www.kinderfysioheerde.nl/beweeggroepenMet dank aan Koninklijke Van der Most en de kinderen van het project Graag Gedaan.
Om met de deur in huis te vallen… Herstel: Om niet te vallen. Want met een beetje beweging kun je langer op de been blijven. In deze flyer treft u oefeningen aan van “Hup in de benen” (bron www.veiligheid.nl) met 7 suggesties. Om fit en vitaal te blijven. Verwerkt in dagelijkse bezigheden en die dus …
Bewegen is goed, meer bewegen is beter! Een nieuwe Beweegfolder met beweegrichtlijnen en nieuwe thuisoefeningen.Houd afstand, blijf gezond en blijf in beweging! Met dank aan Koninklijke van der Most.
In de Beweegfolder staan deze week specifieke oefeningen voor inspanning en ontspanning van nek en schouders.Houd afstand, blijf gezond en blijf in beweging! U kunt de Beweegfolders hier downloaden.
Tijdens de Corona-crisis is een ieder veel bij huis. Voldoende beweging is erg belangrijk voor uw fysieke en mentale gezondheid. Vandaar dat Kinderfysiotherapie Heerde wekelijks de Beweegfolder uitbrengt (ism Koninklijke van der Most). Dus kom uit de stoel en kom in beweging! U kunt de Beweegfolder hier downloaden.
Een dikke duim voor de jeugd van het project Graag Gedaan! ??Zij helpen wekelijks om de beweegfolders huis-aan-huis bij ouderen in de brievenbus te doen. Het is geweldig dat zij zo hun steentje bijdragen om ouderen thuis in beweging te krijgen! Namens het gehele team van Kinderfysiotherapie Heerde: dank jullie wel!! ???? Zie ook website van De …
Jeugd Graag Gedaan helpt mee ouderen te bewegen Lees verder »
Onze wekelijkse beweegfolder is weer uit! Met leuke tips om thuis gezond in beweging te blijven
CURSUS VALPREVENTIE: MELD U NU AAN! Binnenkort start er wederom een cursus Valpreventie voor ouderen. In 4-wekelijkse trainingen worden de belangrijkste zaken rondom vallen en het voorkomen van vallen doorgenomen en geoefend. Er wordt stilgestaan bij de oorzaken van vallen en doen gerichte kracht- en balansoefeningen die thuis kunnen worden gedaan. Daarnaast wordt er een …
Fitkids Kinderfysiotherapie Heerde is dit jaar van start gegaan met het project FitKids. Fitkids is een geprotocolleerd fitness- en oefenprogramma, opgezet door Stichting Fitkids, voor kinderen met een chronische ziekte, beperking of langdurige aandoening. Deze kinderen kunnen bij Fitkids gedurende een half jaar tot een jaar trainen en bewegen onder professionele begeleiding. Bij elk Fitkids-centrum …
- Ergotherapie Heerde
Wij zijn elke werkdag open. Vandaag:
08:00 - 16.30
U kunt ons bereiken op 0578-696363 of mail naar [email protected]
