Afgelopen dinsdag vond in onze praktijk de laatste van 4 cursusmiddagen “Voorkomen van Vallen voor ouderen” plaats. Onder leiding van fysiotherapeut Ludo en ergotherapeut Jelena kregen de deelnemers diverse tips & trics.
De belangrijkste items rondom vallen en het voorkomen van vallen werden gezamenlijk doorgenomen en geoefend. Zo werd er uitgebreid stilgestaan bij de oorzaken, vond er een balanstest plaats, werd er geoefend op een hindernisbaan en kwamen gerichte kracht- en balansoefeningen aan bod die thuis kunnen worden gedaan.
De cursus werd op een leuke manier afgesloten met een speciaal dobbelspel om de geleerde kennis te toetsen.
